讓溫柔的天使卡，為您建立奇妙晨早的習慣

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今次想跟大家分享我的新晨早習慣 – 閱讀天使卡！我們可以怎樣使用天使卡建立屬於你的奇妙早上 Miracle Morning習慣! 上班前的關鍵1小時 (Miracle Morning）的作者 Hal Elrod 哈爾‧埃爾羅德提出， 只要每天早起1小時做這6件事就能讓你的人生變得更好、更棒！

什麼是天使卡

天使卡可以說是神諭卡（Oracle Cards）的其中一種, 有點像塔羅牌, 近訊息較為正面, 讓人得到療癒的力量。
在這個動盪不安的亂世中，也許我們心煩意亂，需要宇宙為我們點上一盞明燈，我在2021年開始跟朋友一起使用Doreen Virtue 的天使卡，希望可以為生活贈添一份恬靜平和的能量。
大家通常認識的塔羅牌是以客觀的角度呈現你當下的狀態，以及全面為你剖析出來
天使卡則是天使們以你的心靈好朋友角度出發，為你提出心靈指引，讓你知道自己可以怎樣更好，是屬於靈性揚昇的一種牌。
我喜歡選用天使卡是因為天使的力量很溫柔，卡上的字句非常柔和，每次抽卡時都彷彿得到天使的安慰。
我選擇的天使卡: Message from Your Angels
Pinterest 連結：可以查看每張 Message from Your Angels 的卡，信息十分正面，只是看卡已經會感到被治療 🥰

什麼是Miracle Morning？上班前的關鍵1小時

天使卡-miracle-morning-上班前的關鍵1小時 — 圖片來源: 博客來

我一直都有聆聽同爸爸與富爸爸的 podcast, 主要是與投資有關
其中一集邀請了“上班前的關鍵1小時” (Miracle Morning） 的作者 Hal Elrod 哈爾‧埃爾羅德，文章最未我放上podcast和書本的連結
上班前的關鍵1小時一書是關於甚麼？
作者Hal Elrod 哈爾‧埃爾羅德，在他人生最低潮的時候，他接受朋友的建議嘗試早起與晨跑，結果卻意外從中領悟出「S.A.V.E.R.S.挽救人生六法」
只要每天早晨利用上班前的一小時做這6件事，就能立即改善你的生活品質，進而徹底改變你的人生、你的健康、你的財富、你的人際關係，以及任何你想要達成的目標 – SAVERS！

🤫Silence – 靜心 ➡️透過冥想/祈禱/專注呼吸去達到寧靜的心靈

😃Affirmation – 肯定 ➡️對自己說出鼓勵的說話去達到目標，克服恐懼，感到快樂

😎Visualization – 觀想 ➡️感覺你每一天做的每一件事讓你感到成功

🏋🏻‍♀️Exercise – 運動 ➡️散步，簡單的移動可以讓血液和氧氣運行至腦袋

📚Reading – 閱讀 ➡️用正面的想法去填滿你的腦袋去提升自己

✍🏻Scribing – 書寫 ➡️寫日記去處理你的想法和反思你達到的東西

怎樣使用天使卡建立奇妙早上 Miracle Morning 的習慣

🤫Silence – 靜心 ➡️抽卡前我會祈禱/去問天使和神今天給我什麼的訊息
😃Affirmation – 肯定 ➡️ 由於Messages from Your Angels 的卡都是正面信息，每天早上我都抽一張卡作為當天的鼓勵話語，幫我達到目標，克服恐懼，感到快樂
😎Visualization – 觀想 ➡️閉上眼睛，感受天使的話語， 觀想每一件我做的事讓我感到成功
📚Reading – 閱讀 ➡️ 閱讀 Message from Your Angels 的 guidebook
✍🏻Scribing – 書寫 ➡️ 在Notion 記錄我對今天抽出這張卡的感想和啟發

題外話1: 遲一點都想跟大家分享我怎樣用Notion 去製造一個系統, 讓每一天都過得 Everyday matters! 現在已經準備資料中，希望可以快一點跟大家分享我的 Everyday Matters Notion Dashboard!! 😃)
題外話2: 這個Angel cards 未能幫上 Exercise – 運動 ➡️ 我仍然堅持每天早上做7分鐘 Nintendo Switch Ringfit，大家可以參考這些就算在家中也可以持之以恆的運動！

效果

這個習慣已經持續兩個月, 感到很有效，可能是天使卡的訊息讓我感到充滿力量， 天使和神的鼓勵也讓我很感動，有一種被明白的感動，不再感到孤單，他們提醒我他們很愛我，整個宇宙也很愛我
例如有一次，當我家人的狗狗生病，當天焦慮的我，抽到的卡是Yvoone 她安慰我不用擔心小動物，他們知道的很愛他們，他們也很愛我
又有一次我抽到Sonya, 她跟我說離開人世愛我的人告訴我, 不要擔心, 他們過得很好，他們很愛我，後來想起當天下午我會見一位朋友，她和丈夫剛剛失去了各自的母親，我知道他們感到很傷心，雖然這是預料的事，我完全明白因為我的婆婆也是這樣，我將這張卡和我的感覺跟他們分享，奇妙地治療了他們的傷心悲痛
之前工作上遇到煩惱，很感謝天使和神的鼓勵，每天陪伴我，讓我打開心窗，勇敢地接納意見，也放開我介懷的不平等待遇
Messages from Your Angels 是我第一副天使卡, 覺得跟這套卡十分有聯繫, 大家也可以開始找尋跟自己有感覺的天使卡，建立connection！
現在有超過20副 Angel/Oracle Cards, 根據當時的狀況會加入其他 Angel cards/Oracle cards, 遲一點再跟大家分享!
推薦大家使用天使卡 Angel Cards，在亂世中為你送上一份恬靜平和的能量 💕

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