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[附上全書詳細筆記] 看了”從未來寫回來的逆算手帳” 兩次, 真心覺得以逆算思考去設定人生目標, 從而計劃每天要做的事, 超級有用! 從未來寫回來的逆算手帳：利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣，讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延, 💯推介

你有沒有試過, 把習慣變成某種規定，不止沒有讓人生變得更好，反而心中產生更多壓力，結果生活品質變差? “彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法”一書提出, 用彈性自由維持習慣, 了解習慣對自己的好處，並無時無刻想投入這種項目活動的動力 ➡️提升執行時的動力

💯推介”我要的新人生“一書, 作者川原卓巳是日本新一代整理教主麻理惠的丈夫, 內容很溫暖, 充滿鼓勵性, 每章節的金句都就像整理心靈的打掃工具, 下面文章總結了我看完”我要的新人生”的感想和閱讀重點筆記, 大家可到博客來試讀和購買: ”我要的新人生”

管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則 十分認同自己的心靈（知道什麼時候該說不、該如何設立界限）是永恆的 作者莎拉．奈特（Sarah Knight）在”管他去死是人生最大的自由：活出理想人生的身心靈清理法則”一書中, 提出了多個在日常生活, 面對工作, 朋友, 家人, 讓我們疲於奔命不想做的事情 只要我們願意, 其實我們可以選擇不做這些疲於奔命不想做的事情! 莎拉．奈特（Sarah Knight）在書中分享很多有趣活生生例子和秘訣, 幫助我們達到開悟的狀態，讓我們明白透過幹捨離 和不抱歉的清理法, 我們可以獲得更多⌛時間 💝心力 💰金錢 📈 一起人生斷捨離, 只將在乎成本花在必要的人事物，活出屬於自己的理想人生！ 以下是我整理的閱讀筆記， 推薦閱讀指數, 吸引力, 實用性,…