用後感：怎樣使用Meeka Ayurvedic Oil Pulling 有機活性炭油拔，讓你14天有效改善牙周病和牙齦發炎
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Jess
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牙醫竟然告訴我我可能有牙周病! 極度驚恐!! 研究油拔法原理，好處， 方法， 分享怎樣使用Meeka Ayurvedic Oil Pulling 有機活性炭油拔，配合Ecodental 有機建齦牙膏和牙醫推介的牙刷, 親身經歷14天有效改善牙周病和牙齦發炎…
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Jess
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3個簡單步驟, 讓您建立2020屬於你的早上和晚上的生活習慣系統 (Morning & Night Routine)
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Jess
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在2019年看了一本書叫原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則， 十分有啟發性，為了在2020年確切執行我想做的事情, 我將自己很想做的事情寫下來, 然後每天都需要做的事情定為習慣, 再把他們安排在每天的行程裏，分享怎樣使用我在Google Spreadsheet 建立的習慣時間表，讓你具體地執行每天的習慣