3個簡單步驟, 讓您建立2020屬於你的早上和晚上的生活習慣系統 (Morning & Night Routine)
by
Jess
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在2019年看了一本書叫原子習慣: 細微改變帶來巨大成就的實證法則， 十分有啟發性，為了在2020年確切執行我想做的事情, 我將自己很想做的事情寫下來, 然後每天都需要做的事情定為習慣, 再把他們安排在每天的行程裏，分享怎樣使用我在Google Spreadsheet 建立的習慣時間表，讓你具體地執行每天的習慣