閱讀筆記: 十二時辰養生法 – 丑時篇 (2)
十二時辰養生法丑時 護肝重點分享: 肝臟是女人美麗的源泉, 丑時: 1am – 3am 護肝, 深度睡眠,讓肝臟來淨化血液, 養好肝血,回眸一笑百媚生, 肝是女性最貼心的私人醫生, 女性養肝、護肝刻不容緩, 青色食物,女性養肝的絕佳食品
閱讀筆記總結了每一個章節的重點, 希望為正在考慮看不看這本書的你提供一點資料, 讓你決定開不開始這本書; 如果已經看完書的你會覺得我的筆記重點有用!
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100% 誠意推介大家這本書 – 十二時辰養生法:揮別痛經,拒絕溜溜球效應,輕鬆擁有超逆齡健康肌膚,一本屬於「她」的養生經! 今次為大家介紹子時 —你會明白到為何透過睡眠保肝是最佳美容聖品! 文章也會分享保肝美髮的小秘訣和晚睡覺的急救方法!
以下是我看完下班後一小時的極速學習攻略的閱讀筆記, 真的希望在我學生的年代有這本書, 考試一定會更加事半功倍!
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